Proteiny: Stavební kameny zdravého těla a duše
Proteiny jsou nepostradatelnou součástí naší stravy a mají klíčovou roli ve zdraví a pohody. Jsou to molekuly, které tvoří základní...
bojové umění
Šodó: Bojové umění s tradicí i budoucností
Co je šodó Šodó je japonské slovo, které v překladu znamená „cesta kaligrafie“. I když se na první pohled může zdát, že s bojovými uměními nemá nic společného, opak je pravdou. Šodó a bojová umění sdílejí mnoho paralel a principů. Obě disciplíny kladou důraz na disciplínu, soustředění, kontrolu dechu a...