Proteiny: Stavební kameny zdravého těla a duše
Proteiny jsou nepostradatelnou součástí naší stravy a mají klíčovou roli ve zdraví a pohody. Jsou to molekuly, které tvoří základní...
česká hra na schovávanou
Skvělá zábava pro sportovní nadšence: Česká hra skerocuda
Co je skerocuda a jak se hraje? Skerocuda je tradiční česká hra, která spojuje prvky míčových sportů s pohybovou zábavou. Hráči se dělí na dva týmy a cílem je přehodit míč přes síť na stranu soupeře tak, aby nedokázal míč chytit nebo odpálit zpět. Hra probíhá na venkovním hřišti o rozměrech 10x20 metrů s...