Posilujte své tělo i mysl s pěti tibeťany: Trénink pro sportovce i nadšence

Pět tibeťanů je staré cvičení, které pochází z Tibetu a jehož cílem je posílit celé tělo, uklidnit mysl a prodloužit věk. Tento komplex pěti cviků byl prý vyvinut mnichy před více než 2500 lety. Při správném provedení cvičení se stimuluje tok energie v těle a pomáhá k harmonizaci organismu. V této době stresových...

sport

10. 08. 2023