Fitness: Vzorec pro výpočet objemu - Jak získat optimální svalovou hmotu

Co je vzorec pro objem a jak se používá ve fitness Vzorec pro objem je matematický výpočet, který se používá ve fitness k určení svalové hmoty. Tento vzorec bere v úvahu různé faktory, jako je váha, opakování a intenzita cvičení. Používá se k získání optimálního objemu svalů a dosažení požadovaných výsledků....

fitness

28. 01. 2024