Kouzelné dětské kolo 12: Bezpečné, stylové a připravené na dobrodružství na kole pro malé sportovce
Dětská kola jsou pro rodiče významným nákupem, kterým umožní svým dětem získat první zkušenosti s jízdou na kole. Je to důležitý...
Články od Veronika Hradecká
Zhubněte efektivně chůzí: Využijte hubnutí chůzí k dosažení svých fitness cílů
Výhody chůze pro hubnutí Chůze je jednou z nejefektivnějších forem cvičení pro hubnutí. Je to přirozený pohyb, který zapojuje celé tělo a spaluje kalorie. Výhody chůze pro hubnutí jsou mnohostranné. Zaprvé, je to jednoduchá aktivita, kterou můžete provádět kdykoli a kdekoli. Nemusíte se registrovat do posilovny ani...
17. 01. 2024
Fitshaker: Výkonný nástroj pro dosažení fitness cílů
Co je fitshaker a jak funguje Fitshaker je speciální nádoba určená pro míchání a konzumaci proteinových nápojů. Jeho hlavní funkcí je důkladné promíchání práškového proteinu s vodou nebo mlékem, čímž vznikne hladký a bezhrudkový nápoj. Fitshaker funguje pomocí kulatého síta, které se nachází uvnitř nádoby a...
03. 01. 2024
Kalistenika: Vylepšete svou kondici s tímto účinným sportem
Co je kalistenika? Kalistenika je forma cvičení, která se zaměřuje na posilování a rozvoj svalů pomocí vlastní váhy těla. Je to efektivní a přirozený způsob tréninku, který nevyžaduje žádné speciální vybavení ani návštěvu posilovny. Při kalistenice se využívají různé cviky, jako jsou kliky, dipy, přítahy a mnoho...
29. 12. 2023
Zlepšete svou kondici s jogovnou: Tipy a cvičení pro fitness
Co je jogovna? Jogovna je tréninková metoda, která kombinuje fyzické cvičení, dechové techniky a meditaci. Jejím hlavním cílem je zlepšení kondice a flexibility těla, posílení svalů a zklidnění mysli. Cvičení v jogovně se provádí na speciální podložce nebo rohoži a využívá se různých pozic těla, nazývaných asany....
17. 12. 2023
Petr Jablonský: Český sportovec s nekonečným potenciálem!
Petr Jablonský - Představení sportovce Petr Jablonský je český sportovec, který se stal jednou z největších hvězd ve světě sportu. Narodil se 15. dubna 1990 v Praze a již od mládí projevoval obrovský talent a vášeň pro sport. Jeho rozhodující moment přišel, když ho jeho otec přivedl na první trénink boxu. Od té chvíle...
14. 12. 2023
Posilování jádra: Základní metoda pro sportovce
Vítejte v časopise "Boxovací pytel"! V dnešním článku se budeme zabývat jednou z nejdůležitějších tréninkových metod ve sportu - posilováním jádra. Pojem "core" je stále více diskutovaný a jeho význam pro sportovce je nesmírně důležitý. Připravte se na objevování nových informací a tipů, jak tuto metodu začlenit...
11. 12. 2023
Získejte silná a krásná ramena s těmito účinnými cviky na ramena
Ramena jsou jednou z nejdůležitějších svalových skupin, které by neměly chybět ve vašem tréninkovém plánu. Silná a krásná ramena nejenže přidají estetický vzhled, ale také poskytnou stabilitu a sílu při sportovních aktivitách. V tomto článku vám představíme účinné cviky na ramena, které vám pomohou dosáhnout...
10. 12. 2023
Offside: Pravidlo, které ovlivňuje průběh sportovních zápasů
Co je offside? Offside je pravidlo, které se vyskytuje ve mnoha sportech a ovlivňuje průběh zápasů. Jedná se o situaci, kdy hráč týmu, který útočí, se nachází blíže soupeřově brance nežli poslední obránce soupeřova týmu. Tato situace je považována za nedovolenou a hráči se v takovém případě odpískává ofsajd....
09. 12. 2023
Kasička výsledky: Nejlepší zařízení pro zobrazení sportovních utkání
Co je kasička výsledky a jak funguje? Kasička výsledky je zařízení, které slouží k zobrazení aktuálních výsledků sportovních utkání. Funguje tak, že pomocí digitálního displeje zobrazuje skóre a časový údaj daného zápasu. Tato informace je aktualizována v reálném čase, aby divákům poskytla přesný a aktuální...
07. 12. 2023
Eben Byers: Americký Sportovec, který zanechal stopu v historii
Kdo byl Eben Byers? Eben Byers byl americký sportovec, který se narodil 12. října 1880 v Pittsburghu. Byl známý svou účastí ve sportech, jako bylo golf, tenis a ragby. Byl také vášnivým lovcem a milovníkem adrenalinových sportů. Jeho charisma a úspěchy ho rychle povýšily na jednu z nejvýznamnějších osobností amerického...
04. 12. 2023